कफी पिउदा कति फाईदा कति बेफाईदा ? अनुसन्धानले यस्तो बताएको छ , सबैले जान्नै पर्ने कुरा !
साथीहरु भेट भएर कफी पिउँदै घन्टौं गफगाफ गर्ने चलन आजकाल ठूला शहरमा मात्रै नभएर साना शहरमा पनि उत्तीकै देखिन्छ ।...
जीवनशैली
सन्त कविरका भनाईहरु एकचोटी अवश्य पढ्नुहोस, तपाईको जीवनको दृष्टिकोण बदल्न सक्छ
सन्त कविर । जसलाई विद्रोही सन्त भनिन्छ । जतिबेला उनी जन्मिए, त्यसबेला धार्मिक पाखण्डको साम्राज्य फैलिएको थियो । त्यही पाखण्डहरुको...
मधुमेह एक जटिल रोग हो, नियन्त्रनमा राख्न यसरी खानपानमा ध्यान दिउ
भिष्मा राई, पोषण तथा आहारविद नेपालीमा पुरानो भनाई नै छ स्वस्थ नै ठूलो धन हो । तर बढ्दो आधुनिकिकरण, बिलासिन जिवन शैलि...